Co jsou to johansonky

Není žádným tajemstvím, že v naší republice kutilství již mnoho let vzkvétá. Již před druhou světovou válkou se o nás hovořilo jako o šikovném národu a „zlaté české ručičky“ se staly pojmem známým i v zahraničí.

 

Toto ještě prohloubila poválečná doba, kdy prakticky veškeré výrobky byly vzácné a jejich profesionální oprava drahá, takže ne každý si ji mohl dovolit. To nutilo lidi, aby si vše opravovali sami, což ještě zvyšovalo jejich dovednosti.

 

dilna2

 

Dnes je již samozřejmě možné si v případě, že se nám nějaká věc rozbije, koupit novou či tu starou odnést do opravy, zvlášť pokud je v záruce. Mnoha lidem se však nechce zbytečně utrácet peníze, a tak si ji opraví sami.

 

Není tedy divu, že kutilství je u nás poměrně rozšířeným koníčkem. K tomu je však také zapotřebí spousta nástrojů. Asi každý ví, že věci jako kleště, kladivo či šroubovák jsou základ, avšak máme i poněkud obskurnější nástroje, které však kutilovi práci velmi usnadní.

 

Typickým příkladem mohou být jonahsonky. Vsadím se, že většina z vás, kdo se nepohybujete v oboru, nemáte ani tušení, o co se jedná. Ve skutečnosti jde o velmi užitečný nástroj pro většinu kutilů.

 

dilna3

 

Zjednodušeně řečeno, jedná se o sadu měrek. S jejich pomocí lze snadno a hlavně přesně změřit materiál, který máme, a to ať už je jakékoliv velikosti. Jistě, mohlo by se namítnout, že je možné použít běžný metr. A zajisté je to pravda u věcí delších než zhruba deset centimetrů. Ale co když potřebujete například změřit s milimetrovou přesností délku několika druhů hřebíků, abyste věděli, který máte použít?

 

Je jasné, že jako u všeho, ani johansonky nejsou pro každého. Popravdě, většina běžných domácích kutilů si vystačí s klasickým metrem. Avšak pro ty, kteří provádí jemnější práci nebo pro něž je to profesí, se bez nich neobejdou. Tedy alespoň ne, pokud chtějí svou činnost dělat co nejlépe. A o to by mělo jít každému.

Inkontinence, častý problém žen

Jsou témata, o kterých lidé neradi mluví. Mezi jedno takové téma, patří problém s inkontinencí u žen. Samovolný únik moči, je pro ženu velmi nepříjemným problémem, a může ji dovést až k depresivním stavům. Mnoho žen ztratí chuť do života a zájem o intimní život. Možná si mladší ženy myslí, že jich se tento problém netýká, že je doménou pouze starších žen v menopauze. Tak to, ale není. Samovolný únik moči, může ženu potkat v jakémkoli věku. Problém může vzniknout po komplikovaném porodu, při těžké fyzické námaze, poškození páteře a útlaku nervů nebo může být příčinou jiného onemocnění.
dvě ženy
Hlavním znakem tohoto nepříjemného problému je uvolnění svalů v oblasti pánevního dna. Může se stát, že ochabne svěrač močové trubice nebo se močový měchýř stane dráždivější. Na vině jsou i časté záněty močových cest a močového měchýře. Nejčastěji jsou, ale postiženy ženy v menopauze, a to díky poklesu hormonů – estrogenu. Typickým znakem pro samovolný únik moči jsou určité situace, jako smích, kýchnutí, fyzická námaha nebo kašel. Ženy by se neměly stydět, problém začít řešit. Mnohdy je možné tyto zdravotní problémy zmírnit nebo dokonce eliminovat vůbec. Proto se tedy v prvé řadě obraťte na lékaře. Určí vám, jak velký je váš problém, a podle toho bude navržena další léčba. Jestli vás zatím trápí problém samovolného úniku moči pouze nepatrně, možná vám postačí volně prodejný lék z lékárny.
kontryhel obecný
Vybírejte si přípravky, které jsou pro váš organismus šetrné. Také se nabízí možnost, problém řešit bylinami. Některé byliny používaly již naše babičky. Vyzkoušejte také cviky na posílení pánevního dna a močového měchýře. Důležité je i doplnění minerálů a vitamínů. Dbejte na to, aby vaše tělo obsahovalo dostatek hořčíku. Z bylinek vyzkoušejte průtržník lysý, kontryhel obecný nebo brusinky. Inkontinence může postihnout i muže.

Efektivní hubnutí nevychází z podpůrných přípravků

Určitě jste viděli nespočet reklam, které vám slibují jedno – zhubnout bez obtíží, snadno a rychle a to bez dodržování speciálních stravovacích návyků. Většinou však jde o klamné informace, neboť pro dosažení vytoužené postavy je nutné především omezit kalorický přísun. Mnoho lidí si však myslí to, že jim k vytoužené postavě pomůže nějaká tableta. Brát pravidelně tablety a zhubnout? Ačkoliv by to bylo úžasné, není to reálné. Právě proto by si měl každý uvědomit jednu věc, a to pokud chce někdo zhubnout, musí začít u stravy. Ta je naprosto alfa-omegou, přes kterou nejede vlak.

zhubnout

Tablety nejsou vše

Pokud věříte různým tabletám, měli byste si uvědomit jednoduchou věc. Tyto tablety nejsou uzpůsobené na to, aby začaly zázračným způsobem pálit tuky, které se vám nashromáždili v těle. Jde o přípravek, který může ovlivnit chuť k jídlu, případně pozměnit rychlost metabolismu. Na základě toho je pak možné hovořit o nějakém zásahu do ztráty hmotnosti, ale rozhodně nelze vkládat do těchto přípravků stoprocentní nároky.

Co udělat pro to, abyste opravdu zhubnuli?

Očekáváte-li úbytek na váze, řiďte se následujícími kroky:

  • Omezte kalorický přísun pod příslušnou hodnotu
  • Jezte vyváženou stravu, která bude obsahovat dostatek zeleniny
  • Provozujte pravidelný pohyb

váha
Právě to jsou základní pilíře, které vám zajistí úbytek na váze. Někdy si však můžete pomoci speciálními přípravky, které vám slíbí ještě rychlejší hubnutí. Tyto přípravky ale nejsou kouzelné ani magické, a tak jim není dobré slepě důvěřovat. Pokud byste se rozhodli vyzkoušet přípravek Sibutramine, pak vás zcela jistě překvapí Sibutramin cena, která je nastavená tak, aby si tento podpůrný přípravek mohl dovolit každý, a to bez zbytečných váhání. Ovšem to, zdali bude tento přípravek fungovat nebo nikoliv, to už musí každý vyzkoušet na své těle, a to při dodržování základních pilířů hubnutí.