LED žárovky nakupujte s rozmyslem

Proč o našem životě rozhoduje barva denního a umělého světla

Lidský organismus je závislý na mnoha vlivech okolního prostředí a dokonce i na symbiotických organismech. Nemohli bychom přežít bez miliard bakterií, které žijí uvnitř a na povrchu našeho těla, a prokazují nám velmi užitečnou službu. Stejně tak nemůžeme žít bez slunečního záření, a to jak bez jeho tepelné složky, tak i světelné energie. Denní světlo považujeme za přirozený jev a tomu se také podřizují naše biologické a orgánové hodiny. Uvědomíme si to zvláště ve chvíli, kdy cestujeme letecky na dlouhé vzdálenosti, a kdy se projeví na našem organismu časový posun velice citelně.

V ideálním případě bychom měli žít v harmonickém souladu s těmito pochody a přizpůsobit se jim. Jinak naše tělo reaguje na světelné podněty při ranním rozbřesku, při západu slunce, a jinak kolem poledne. Souvisí to i s hormonálními změnami a narušení těchto biorytmů může velmi citelně zasáhnout do našeho zdraví.

Vliv barvy umělého světla je větší, než si mnozí myslí

Mezi námi je stále ještě mnoho lidí, kteří nakupují bez rozmyslu osvětlovací techniku LED žárovek, a zajímá je převážně ekonomické hledisko – cena, životnost, náklady na údržbu a výměnu. To podstatné mnohdy přehlédnou, ačkoli to je vždy popsáno na obalu, a to je barva chromatičnosti. Značí se zpravidla jako „studená, neutrální nebo teplá bílá“.

Studená a neutrální bílá – podporují bdělost a přibližují osvětlení místností dennímu slunečnímu světlu. Proto se hodí pouze pro pracoviště, např. do kuchyní, kanceláří, dílen a dalších manuálních provozů, anebo do prostor se zvýšeným pohybem, jako jsou chodby a schodiště, kde je nutná zvýšená pozornost.
Teplá bílá – je určena především tam, kde lidé odpočívají, nabírají sílu, regenerují se po namáhavém pracovním dnu, psychickém vypětí i fyzickém vyčerpání. Instalujeme je do obývacích a dětských pokojů, ložnic, na toalety a do koupelen.